Ich bin Susann Heilmann und bin emTrace Coach, Trainerin für mentale Gesundheit sowie Inhaberin von WORKLIFETIME.
Unser aller Leben, auch mein eigenes, ist von emotionalen Herausforderungen geprägt. Das führt zu Stressreaktionen auf allen Ebenen: körperlich, geistig und seelisch. Den Umgang mit emotionalen Herausforderungen, wie zum Beispiel Orientierungslosigkeit oder Krankheit, haben die meisten Menschen jedoch nicht gelernt.
Ich unterstützte Kinder, Jugendliche und Erwachsene hierbei ihre mentale Gesundheit zu stärken und die emotionale Kompetenz zu fördern. Ich möchte Menschen frühzeitig und nachhaltig darin bestärken mit sich selbst in Verbindung zu bleiben, auch in Krisensituationen und bei Herausforderungen.
Du möchtest mehr Klarheit, Motivation oder auch Energie und Lebensfreude? Ich begleite dich gerne. Finde dein passendes Coaching oder kontaktiere mich, wenn du Fragen hast.
Ich möchte im Bildungsbereich und Gesundheitseinrichtungen mein Wissen und meine Erfahrungen, nicht nur als Coach, sondern auch als examinierte Krankenschwester teilen, Ressourcen stärken und Menschen inspirieren.
Ansprechpartnerin ist Anne Welzel
Ansprechpartnerin ist Veronika Eva Strewing
Ansprechpartnerin ist Heike Schwarzgruber Stark durch Stärken
Ansprechpartnerin ist Bozena Yazdan
Die positive Psychologie ist die Wissenschaft des gelingenden Lebens und ein Forschungsgebiet der akademischen Psychologie.
Meine Vision ist es, diese in Kindergärten, Schulen, Berufskollegs, Hochschulen und Universitäten zu etablieren. Aus diesem Grund bin ich Mitglied des Deutsprachigen Dachverbandes für positive Psychologie e .V. und arbeite ehrenamtlich aktiv im Leitungsteam der Fachgruppe Bildung und Erziehung mit. Meine Kolleginnen sind Heike Schwarzgruber und Julia Albrecht. Die Fachgruppe trifft sich regelmäßig am ersten Mittwoch im Monat von 18.30 -20.00 Uhr. Interessierte sind herzlich willkommen.
"Im Rahmen des Mental Selfcare-Programms habe ich Susann Heilmann kennengelernt.
Auch wenn die Treffen und Workshops virtuell abgehalten wurden, konnte Frau Heilmann zu den Teilnehmern (im Folgenden spreche ich von mir), einen direkten Kontakt aufbauen und mit verschiedenen, individuellen Methoden den Fokus auf eigene Potenziale lenken und diese aktivieren.
Die Treffen waren nicht nur "schön", sondern ein nachhaltiger Mehrwert, denn Frau Heilmann hat bei dem Einsatz der Methoden darauf Wert gelegt, dass diese von mir auch später im Bedarfsfall oder zum regelmäßigen Einsatz (z. B. bei Achtsamkeitsübungen) angewendet werden können.
Herzlichen Dank an Frau Heilmann für die Sensibilisierung auf (vergessene) Blickwinkel und die Befähigung, diesen nun die Aufmerksamkeit schenken zu können, die sie verdienen und hierdurch den Weg für neue Kraft und Stabilität zu erschließen." Fabian, 47
„Unser Sohn durfte mit Susann das Life Coaching durchlaufen, nachdem nach Corona, Pubertät und Co jegliche Motivation verloren schien. Grundlage zum Erfolg waren ihre einfühlsamen, sehr persönlichen und kompetenten Sitzungen auf Augenhöhe. Heute weiß unser Sohn wieder was er will, sieht positiv in seine Zukunft, engagiert sich freiwillig an verschiedenen Stellen, ist motiviert und der gemeinsame Umgang zuhause ist wieder entspannter und positiver. Wir sind sehr dankbar und können Susann uneingeschränkt weiterempfehlen.“ Jutta, 52
"Ich habe jede Sitzung mit Susann genossen. Sie hat die Gabe, jeden bei einer Gruppensitzung zu berücksichtigen und einzubeziehen, das Gefühl der Geborgenheit unter Fremden Menschen zu erzeugen und andere Perspektiven mit so viel Mitgefühl zu zeigen. Man darf mit ihr authentisch, verletzlich und ehrlich sein, da sie selbst das ist! Sie hat eine wunderschöne, entspannte Stimme, die bei den geführten Meditationen sehr angenehm und leicht zu folgen ist. Ich würde jedem empfehlen, mit ihr eine Sitzung auszuprobieren. Ich habe mich immer danach erleichtert, erfrischt und positiv gefühlt. Danke Susann! :)" Anna, 26
"Susann Heilmann ist eine erfahrene, kompetente und authentische Persönlichkeit. Ich habe Sie, besonders mit jungen Menschen, als sehr vertrauensvoll und professionell erlebt. Als Coach kann ich sie uneingeschränkt weiterempfehlen." Veronika, 43
"Als Fachschaft der School of Education der Universität Wuppertal durften wir Frau Heilmann im Rahmen eines ganztägigen Workshops zum Thema 'Stressbewältigung' bei uns willkommen heißen. Hierbei ging es darum, die Ursachen von Stress zu verstehen und welche Methoden man konkret nutzen kann, um sich nicht dauerhaft überfordert zu fühlen. Ein weiterer Schwerpunkt war der effektive Umgang mit Prüfungs- und Versagensangst. Von den Studierenden haben wir durchweg exzellentes Feedback für Frau Heilmann’s herzliche und emphatische Art und die hilfreichen Seminarinhalte erhalten, die wirklich jeden angesprochen haben.Insgesamt ein wirklich großartiges Coaching - wir freuen uns auf die weitere Zusammenarbeit! " Fachschaft der Universität Wuppertal
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